임신 중 똑바로 누우면 태아가 위험하다??? 임신 중 눕는 자세

임신 중 똑바로 누우면 태아가 위험하다??? 임신 중 눕는 자세

 

 

 

 

 

 

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임신 후, 배가 불러 오면

 

요통, 관절통, 다리 저림, 배땡김 등 다양한 통증을 경험하게 되요.

 

 

 

 

이러한 과정에서 생활하면서 불편을 겪다보니,

#임산부눕는자세 #임산부자는자세 에 대해서 개인적으로도 많이 검색 해 보고,

병원을 갈 때마다 의사선생님께도 여쭤 봤는데요~!

 

 

 

 

결론 먼저 말씀 드리면~!!!

임신 중에 똑바로 누우면 위험하다???

 

 

 

 

정답은

"그렇지 않다"

입니다~!!!

 

 

 

 

인터넷에 가장 많은 글이,

임신중에는 혈액순환이 가장 잘되는 자세는 옆으로 눕는 자세가 좋다~! 인데요

(특히 왼쪽이 좋다고 하네요ㅎㅎㅎ)

엄마와 태아에게 모두 좋은 자세는 왼쪽을 보고 옆으로 눕는 자세라고 해요~!

 

 

 

 

왼쪽으로 누워 자면 하대정맥에서 최적의 혈류를

얻을 수 있다고 하는데요

​이는 오른쪽 척추와 평행하게 흐르며,

 

심장과 태아에게 피를 전달하는 역할을 한다고 해요

​또한 간과 신장 압력을 줄여줘 손, 발목, 발의 부기 문제를 도우면서

제 기능을 할 수 있게 한다고 해요

​

 

 

하지만, 옆으로 누워 자는 것이 불편할 경우,

이 방향을 고수할 필요는 없다고해요~!

 

 

자신이 편하다고 생각하는 방향으로 자는 것이 중요해요!!

 

 

 

 

산모가 똑바로 누우면 커진 자궁과 그 속의 태아, 반, 양수의 무게로

전체적으로 자궁이 혈관을 누르면서, 자궁으로 가는 혈액 순환이 방해되고

그래서 태아가 위험해질 수 있다고 믿기때문인데요~

​

그래서 임신중에는 항상 옆으로 누워야되고

그렇지 않으면 위험하다고 생각하는 산모들이 있어요.

​

물론 진통 중에 태아 심박동이 불안정해지면

 

옆으로 눕도록 해서

자궁으로 혈액 순환을 늘리려는 동작을 하기도 해요
​
하지만, 산모들이 잠잘때나 누워있는 일반적인 생활에서

똑바로 눕는다고 해서

태아에게 나쁜 영향을 줄 만큼

 

태아에게 자궁으로의 혈액순환이 떨어지지는 않는다고 해요

​

 

 

따라서 임신 중에 불편한 자세를 억지로 하려고 하지말고,

산모가 편한 자세를 하면 된다는게 결론입니다!

산모에게 편안한 자세가 태아에게도 유리합니다^^!!!

 

 

 

 

 

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