L아르기닌효능1 여성에게도 좋은 아르기닌의 효능와 부작용 8가지 여성에게도 좋은 아르기닌의 효능와 부작용 8가지 1. 아르기닌이란 무엇인가? 1-1 아르기닌의 정의: 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 단백질 합성과 혈관 확장에 중요한 역할을 하는 아미노산입니다. 이 아미노산은 생체 내에서 생성되기도 하지만, 우리 몸에 필요한 양을 충족시키기 위해 식품으로도 섭취해야 합니다. 1-2 아르기닌의 생리학적 역할: 아르기닌은 혈관 확장을 통해 혈액순환을 개선하는 역할을 합니다. 혈관 내에서 아르기닌은 산화질소 (NO)를 생성하는데, 이 산화질소 (NO)는 혈관을 확장시켜 혈액의 원활한 흐름을 돕습니다. 또한, 아르기닌은 단백질 합성을 위한 필수 성분으로서 세포의 분열과 성장을 촉진합니다. 1-3 아르기닌이 식품에서 어떻게 획득되는지: 아르기닌은 다양한 식품에서 얻을 수 .. 2023. 10. 21. 이전 1 다음
